Запах ацетона изо рта на низкоуглеводной диете

Девочки, у меня назрел очень пугающий вопрос, из-за которого я уже боюсь общаться с людьми близко. Две недели назад я села на строгую низкоуглеводную диету, практически полностью убрала из рациона каши, фрукты, сахар и хлеб, оставив только нежирное мясо, рыбу, яйца и зеленые овощи. Вес улетает просто со свистом, ушло уже четыре килограмма, радости не было предела.

Но пару дней назад я стала замечать странный химический привкус во рту, а сегодня утром муж деликатно сказал, что от меня исходит отчетливый запах ацетона или моченых яблок. Я в полном ужасе чищу зубы по пять раз на дню, жую мятную жвачку каждую минуту, но этот шлейф вообще ничем не перебивается, он идет как будто изнутри, из самых легких.

Залезла на медицинские сайты, там пишут, что это признак кетоза, когда организм от нехватки углеводов начинает бешено расщеплять собственные жиры с выделением кетоновых тел. В фитнес-пабликах этим гордятся и говорят, что процесс жиросжигания запущен на максимум. Но меня этот токсичный запах просто выбивает из колеи, чувствую себя какой-то больной, да и за здоровье почек и печени стало дико страшно.

Кто сидел на сушке или жестком лоу-карбе, сталкивались ли вы с таким побочным эффектом? Как долго держится этот запах, можно ли от него избавиться без возвращения углеводов в рацион, или это явный знак, что диету пора срочно сворачивать?