← Назад к списку
Питание и диеты • 15.07.2026
Морской коллаген при похудении для упругости кожи отзывы
Планирую сильное похудение на двадцать килограммов за счет коррекции рациона и очень боюсь, что кожа на животе, бедрах и лице обвиснет некрасивыми складками. В фитнес-журнале советуют с первого дня диеты начать принимать гидролизат морского коллагена первого и третьего типа в порошке вместе с аскорбиновой кислотой. Расскажите, помогает ли этот белок удерживать тургор кожи при уменьшении объемов тела.
Ответы (2)
Валерий
При стремительном уменьшении жировой прослойки фибробласты кожи часто не успевают синтезировать новые структурные белки, из-за чего возникает дряблость и растяжки. Низкомолекулярные пептиды гидролизованного рыбного коллагена быстро всасываются в кровь и выступают в качестве строительного материала для дермы. Витамин С в этой связке критически важен, так как без него физиологически невозможен процесс гидроксилирования и сборки прочных коллагеновых волокон, которые заставляют кожу вовремя сокращаться.
Никита
Разводите одну мерную ложку порошка в стакане воды комнатной температуры и выпивайте строго натощак за полчаса до утреннего приема пищи, так как присутствие другой еды ухудшит усвоение аминокислот. Минимальный курс для видимого тонуса кожи составляет три месяца. Добавка служит отличным подспорьем для сохранения молодости лица и тела при диете, но не сжигает жир сама по себе. Коллаген противопоказан при тяжелых нарушениях обмена аминокислот, почечной недостаточности и аллергии на морепродукты.