От чего можно поправится если мало ешь?
Подавляющее большинство женщин уверены, что если они будут мало есть, то непременно похудеют. И это логично: ведь толстеют…
Автор: Руслан Борисов
Эксперт по домашнему фитнесу и осознанному снижению веса. Автор сотен прикладных материалов о правильном питании, спортивных тренировках и сохранении здоровья. Специализируется на создании доступных программ похудения, разборе популярных диет, БАДов и их влияния на организм. Помогает читателям избегать жестких срывов и худеть без вреда для здоровья.
Здоровое питание для похудения: 2 варианта меню (разгрузка и прием жидкости)
Здоровое питание – злободневная проблема для человека современного. Ее решением занимаются научные лаборатории, институты питания, добровольцы из числа ратующих за гармоничное развитие…
Диета для детей 10-13 лет: меню детской диеты
К сожалению, ожирением и избыточным весом в наше время страдают даже дети. И в таком случае очень важно бережно и без вреда…
Диета минус 60 Екатерины Миримановой: отзывы
Диета «Минус 60» — это диета Екатерины Миримановой, которая была разработана исходя из собственного опыта. Женщине удалось похудеть со 120 кг до 60…
Витамины для девушек и женщин: рекомендации по применению
Помните как в детстве мама уговаривала вас скушать ненавистную тушеную капусту или, того хуже, вареную морковь и лук в супе? Вы сопротивлялись,…
