Консультант по женскому фитнесу, коррекции фигуры и домашнему похудению. Специализируется на безопасных тренировочных методиках (бодифлекс, вакуум), восстановлении тонуса мышц и борьбе с локальными жировыми отложениями. Автор сотен прикладных статей о преодолении плато, контроле аппетита и мягком переходе на правильное питание. Учит любить свое тело на каждом этапе снижения веса.
Медиками установлена прямая зависимость тучности от параметров глюкозы в крови и наоборот. Увеличивающаяся масса тела ускоряет риск возникновения недуга 2 типа. Диабет…
Настройся на положительные изменения в жизни. Постоянно напоминая себе, как похудение положительно отразится на внешнем виде и общем самочувствии. Именно так можно…
Мы используем файлы cookie для персонализации контента, поддержки функций соцсетей и анализа трафика в соответствии с требованиями Google. Подробнее в нашей Политике конфиденциальности.