10 комментариев для “Секреты эффективного похудения Насти Каменских

  1. Здорово! Молодец Настя. Когда ты являешься публичным человеком, то, конечно же, недопустимо запускать себя. Молодец она, что вовремя взяла себя в руки!

  2. На фото Настя просто шикарна. Если тут не применяли фотошоп, то ей отлично повезло с фигурой. Я если и похудею, то не буду так выглядеть!

  3. Да, я смотрела этот блог. Она просто много тренировалась и правильно питалась, в этом и весь секрет ее похудения. Если каждый так будет делать, то и у него получится на самом деле.

  4. Да там нет никакого секрета. Она просто правильно питалась и занималась спортом, даже в ее блоге это было показано. Настя молодец-показала хороший пример.

  5. Ирина, а не могли бы подсказать где ее блог? В Инстаграмм или Ютуб? Хотелось бы посмотреть. В таком деле важнее всего — это мотивация, которая иногда так быстро куда-то пропадает. Говорят женской мотивации хватает на 72 часа.

  6. Труд и работа над собой ежедневная! Приведут к тому результату, который был вами задуман. А сидя на диване топтать булки и обсуждать красивых звезд, якобы у них денег много, проще простого.

  7. Посмотрела ее канал, она сейчас создала второй и внимает второй сезон. Тренировки у нее конечно разнообразные, поэтому организм не успевает привыкнуть к нагрузке и нет эффекта плато. Браво!

  8. От тренера многое зависит. Поверьте, с таким тренером как у Каменских легко и быстро похудеть может любая девушка. Вопрос в финансах и к подходу. Ведь обычная девушка не может себе позволить есть морепродукты каждый день.

  9. Если мне не изменяет память, то Каменских худела классическим методом, то есть она правильно питалась и тренировалась. По моему мнению — это лучший метод здорового похудения.

  10. Мне больше нравится система тренировки Ирины Турчинской «3 возраста». Уже не один месяц занимаюсь по ее программе. Упражнения дают свой положительный эффект. До этого тренировалась по другим рекомендациям, такого результата как сейчас я не добивалась. Советую попробовать.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *