Японский метод похудения с полотенцем под поясницей отзывы врачей

В социальных сетях активно обсуждают японский метод похудения с полотенцем под поясницей, который изобрел доктор Фукуцудзи. Суть заключается в том, чтобы просто лежать на жестком валике по пять минут в день, при этом якобы уменьшается талия, выпрямляется осанка, поднимается грудь и уходит висцеральный жир за счет возвращения костей таза в правильное природное положение. Расскажите, читал ли кто-нибудь реальные отзывы врачей ортопедов о данной статической тренировке? Безопасно ли это для позвоночника при наличии сколиоза или протрузий, и можно ли действительно похудеть без активных физических нагрузок.