Методы похудения • 25.07.2026

Сухой массаж щеткой от целлюлита и для лимфодренажа в домашних условиях

На бедрах и ягодицах образовался запущенный фиброзный целлюлит, из-за которого кожа выглядит бугристой, а микроциркуляция в этих зонах настолько нарушена, что они всегда остаются холодными на ощупь. Обычные кремы из масс-маркета не помогают. Прочитала в блогах про метод сухого массажа натуральной щеткой из щетины кабана или кактуса тампико. Пишут, что драйбрашинг буквально за неделю стирает апельсиновую корку, разгоняет местный метаболизм и помогает худеть в бедрах. Каковы правила выполнения массажа, чтобы не навредить сосудам?

Ответы (2)

Светлана

Драйбрашинг — это шикарный и доступный метод домашнего ухода. Главное нерушимое правило: массаж выполняется абсолютно сухой щеткой по полностью сухой коже строго по направлению движения лимфы — снизу вверх. Начинайте со стоп плавными круговыми или прямыми движениями, поднимаясь к коленям, бедрам и ягодицам. Область живота массируйте строго по часовой стрелке. Избегайте зоны подколенных, паховых и подмышечных лимфоузлов, чтобы не спровоцировать воспалительные процессы.

Дарья

Растирание щеткой отлично отшелушивает ороговевший эпителий и стимулирует капиллярный кровоток, ткани разогреваются, а застойные липидные гранулы начинают размягчаться. После сеанса обязательно примите контрастный душ и нанесите увлажняющее масло или антицеллюлитный крем, который впитается в разы глубже. Учтите противопоказания: варикоз, ранки, обилие выпуклых родинок и дерматит. При регулярном подходе два-три раза в неделю рельеф бедер идеально разгладится, а кожа станет упругой.

Сухой массаж щеткой от целлюлита и для лимфодренажа в домашних условиях

Еще:

Ответы (2)

Ваш ответ