Низкоуглеводное питание при инсулинорезистентности для похудения
Врач обнаружил у меня высокий индекс нома и нарушение тканевой чувствительности к инсулину из-за чего лишний вес откладывается на талии. Поможет ли лечебная низкоуглеводная диета нормализовать углеводный обмен и запустить похудение живота без использования жестких медицинских препаратов. Какие продукты полностью исключить из меню, как составить безопасный рацион питания и контролировать гликемическую нагрузку чтобы снизить сахар в крови.