Методы похудения • 14.06.2026
Лимфодренажное тейпирование голени от отеков ног: отзывы о похудении икроножных мышц
Из-за длительной сидячей работы за компьютером мои ноги к вечеру сильно отекают, наливаются тяжестью и покрываются некрасивой целлюлитной коркой из-за нарушения лимфотока. На велнес форумах активно рекомендуют лимфодренажное кинезиотейпирование голени и икроножных мышц специальными сетчатыми аппликациями. Пишут, что эластичные ленты приподнимают кожу, полностью разгружают глубокие венозные клапаны и выводят застоявшуюся жидкость за одну ночь. Действительно ли тейпы голени помогают похудеть в ногах?
Ответы (2)
Станислав
Клею лимфодренажные тейпы-осьминожки на голени два раза в неделю, ношу их по три дня. Эффект просто потрясающий: тяжесть и гудение в ногах после рабочего дня исчезли полностью, лодыжки стали тонкими и изящными, утренние отеки сошли. За счет постоянного мягкого натяжения лент при ходьбе ускоряется лимфоток в подкожном слое, благодаря чему застойный целлюлит на икрах полностью разгладился. Ноги выглядят намного худее и стройнее, кожа стала упругой.
Борис
Кинезиотейпирование голени это отличный физиотерапевтический способ борьбы с пастозностью и застоем межклеточной жидкости, но оно убирает только следствие, а не причину лишнего веса. Тейпы гонят воду, но не сжигают жировые клетки. Объемы уменьшаются временно за счет дренажного эффекта. Категорически запрещено клеить ленты при наличии острого тромбоза глубоких вен, трофических язв или кожных инфекций. Чтобы ноги худели по-настоящему, держите дефицит калорий.