Как похудеть в области шеи и убрать жировой валик на холке диета
Посоветуйте, как похудеть в области шеи, сделать ее визуально длиннее и убрать плотный жир с холки на седьмом позвонке, так называемый вдовий горбик. Соблюдаю дефицит калорий, но этот плотный жировой валик сзади совершенно не уменьшается. Что делать, если из-за диет худеет только нижняя часть тела, а шея и воротниковая зона остаются массивными? Расскажите, как скорректировать рацион питания, какие продукты провоцируют разрастание плотной фиброзной ткани в шейном отделе и как вернуть изящный силуэт без голодания.