Экстракт гуараны при похудении: как стимуляция молекул цАМФ ускоряет домашний липолиз

Главный секрет семян гуараны кроется в высоком содержании гуаранина — особой формы кофеина, которая связана с танинами и дубильными веществами. Из-за этого он усваивается организмом медленно и плавно, без резких скачков пульса. Гуаранин блокирует фермент фосфодиэстеразу, что приводит к лавинообразному накоплению внутри клеток сигнальных молекул циклического аденозинмонофосфата (цАМФ). Этот нуклеотид запускает каскад реакций, отдающих команду гормон-чувствительной липазе экстренно расщеплять жир.

Принимайте порошок или жидкий концентрат этого растения строго в первой половине дня, желательно за тридцать минут до начала домашней тренировки. Гуарана мощно подавляет чувство ложного голода, повышает ментальную концентрацию, усиливает термогенез и заставляет организм тратить значительно больше калорий во время фитнеса. На ночь добавку пить категорически нельзя, чтобы не нарушить синтез мелатонина. Метод противопоказан при тяжелой гипертонии и нарушениях сердечного ритма.