Экстракт артишока для похудения: как стимуляция желчеоттока разгоняет метаболизм
Слышала от фитнес-нутрициологов, что плохой отток желчи на диете блокирует расщепление жиров, вызывает вздутие живота и тяжесть после еды. Для улучшения пищеварения рекомендуют принимать натуральный экстракт артишока. Расскажите, как именно его активные компоненты помогают стимулировать работу печени и желчного пузыря? Как правильно употреблять этот продукт дома, чтобы мягко очистить желчные протоки и ускорить снижение веса?