Ягоды годжи для похудения польза соматотропина при расщеплении жира

Ягоды годжи действительно обладают богатым антиоксидантным профилем и содержат девятнадцать аминокислот, включая предшественники соматотропина (аргинин и глутамин). Гормон роста является мощнейшим контринсулярным и жиросжигающим гормоном. Он активирует липазу внутри жировых клеток, заставляя их отдавать триглицериды в кровоток для производства энергии, одновременно защищая мышечные волокна от разрушения при дефиците калорий. Однако годжи — это лишь вспомогательный нутриент, а не чудодейственная таблетка от жира.

Употребляйте не более одной столовой ложки сушеных ягод в день, заваривая их теплой водой в термосе или добавляя в нежирный натуральный йогурт. Они содержат много хрома, который мягко стабилизирует уровень сахара в крови и подавляет компульсивное желание перекусить углеводами во второй половине дня. Учтите, что плоды годжи могут вызывать аллергические реакции и разжижать кровь, поэтому их нельзя совмещать с приемом антикоагулянтов. Используйте их как полезную добавку к сбалансированному рациону для снижения веса.