Отвар кукурузных рылец облегчает переносимость диеты, нормализует показатели сахара в крови и способствует снижению веса. Кукурузные рыльца входят практически во все травяные сборы, которые продаются в аптеке. Для того, чтобы свойства этого лекарственного растения были реализованы максимально, необходимо правильно готовить отвар и знать, как принимать.
Четыре ложки измельченных кукурузных рылец залейте 0,5 литром горячей кипяченой воды (70 градусов) и дайте настояться в течение двух часов. Поделите объем настоя на три части и принимайте за полчаса до еды. Процесс похудения будет эффективным, если в суточном рационе будет достаточное содержание клетчатки. Чтобы насытить организм витаминами и клетчаткой, перекусывайте фруктами, а в основной прием пищи включайте овощи.
В организме улучшатся обменные процессы и он получит суточную дозу витамина С, если кукурузные рыльца (полстакана) смешать с листом брусники (треть стакана). Травяной сбор необходимо залить 0,5 л горячей воды и оставить настаиваться на два часа. Пить этот настой нужно перед едой в течение месяца. Затем сделать перерыв и повторить курс.
Кукурузные рыльца обладают сильным мочегонным эффектом, поэтому это средство необходимо сочетать с приемом препаратов калия, магния и употреблением в пищу полезных продуктов.
Эксперт по домашнему фитнесу и осознанному снижению веса. Автор сотен прикладных материалов о правильном питании, спортивных тренировках и сохранении здоровья. Специализируется на создании доступных программ похудения, разборе популярных диет, БАДов и их влияния на организм. Помогает читателям избегать жестких срывов и худеть без вреда для здоровья.