Одиночество вреднее сигарет
Что вреднее для организма — социальная изоляция или курение сигарет? Какое состояние здоровья у человека, когда человек изолирован…
Автор: Руслан Борисов
Эксперт по домашнему фитнесу и осознанному снижению веса. Автор сотен прикладных материалов о правильном питании, спортивных тренировках и сохранении здоровья. Специализируется на создании доступных программ похудения, разборе популярных диет, БАДов и их влияния на организм. Помогает читателям избегать жестких срывов и худеть без вреда для здоровья.
Стресс: как справиться с тягой к сладкому?
Как вы ведете себя, когда находитесь в состоянии стресса? Первая реакция большинства людей — вымещать на ком-то свой гнев и есть сладкое, даже…
Напитки для лучшего сна
Всем известно, что качественный сон – залог отличного здоровья, но в наше время многие приходят домой уставшие с работы, ужинают и часами…
Самые опасные диеты для здоровья
В своем стремлении обрести изгибы идеального тела мы готовы испробовать всевозможные диеты, часто не задумываясь о последствиях. А вот эксперименты на собственном теле…
Газированные напитки опасны для жизни
Уже не в первый раз ученые предупреждают о пагубном влиянии газированных напитков на наш организм. Но уже доказано, что их частое употребление влияет…
