Новый год – новое тело. Если в прошлом году вы уже садились на диету или режим, с помощью которых похудели…
Может ли еда заменить лекарства? Таких советов от современных врачей вы не услышите, но диетологи считают, что некоторые продукты могут…
Похудение – сложный процесс, который зависит от многих факторов. Прежде всего, особое значение для достигнутых результатов имеет режим питания, который необходимо…
Почти 3,5 миллиарда человек во всем мире нуждаются в очках, но около 1,1 миллиарда не знают, что у них есть…
В 1991 году Всемирная Организация Здравоохранения и Международная диабетическая федерация впервые провели Всемирный день борьбы с диабетом. Тема самого первого…
Слышали ли вы о ДМ-диете? Она обещает избавить от 7 кг за 7 дней, причем при больших усилиях с вашей…
Известные красавицы часто говорят, что ведут здоровый образ жизни, едят овощи, рыбу, фрукты, при этом основной упор делают на завтрак.…
Универсальный ингредиент, который можно найти почти на каждой кухне. Мед является одним из самых популярных натуральных подсластителей. Хотя человечество наслаждается кулинарными…
Когда мы слышим о продуктах с высоким содержанием жиров, наш первый инстинкт — держаться от них подальше, даже если мы…
Вздремнуть час после обеда – это приятно, но не всегда полезно. В чем реальная опасность дневного сна? Недавно ученые из Медицинского…
Кто не хочет иметь красивую и здоровую кожу? Прыщи, воспаления, сухость, морщины и мешки под глазами – повод искать и…
Диеты, которым следуют многие люди, всегда имеют некоторые ограничения. Нельзя завтракать, есть хлеб или картошку, есть любимое мороженое или употреблять…
Дженнифер Лопес – одно из самых известных имен в шоу-бизнесе. После более чем 20 лет работы на сцене она продолжает добиваться успеха,…
Диета Аткинса и Кето-диета являются одними из самых популярных в последнее время. Обе рекомендуют забыть об углеводах и таким образом начать снижение…
Железо является одним из питательных веществ, которые периодически необходимы организму для здоровья. Рекомендуемая суточная доза для взрослых составляет от 8 до…
В последнее время слово “десерт” уже не ассоциируется только исключительно со сладкой, но не очень полезной едой. В этой статье…
До недавнего времени неизвестный многим людям сладкий картофель стал одним из самых популярных продуктов. Причина только одна – он низкоуглеводный…
Ни один диетолог не рекомендует есть поздно вечером и есть определенные продукты, которые повлияют на вас и лишат вас сна,…
Начало диеты должно быть частью ваших планов на предстоящий год. Некоторые могут стремиться похудеть, другие — нарастить мышечную массу или…
Как часто вы ходите к стоматологу? Иногда генетическая наследственность определяет, будут ли у вас хорошие зубы или нет, но существует…