Когда вы испытываете стресс, организм вырабатывает кортизол. Постоянно высокий уровень кортизола, в свою очередь, заставляет вас чувствовать себя постоянно напряженным. В…
В последнее время тревога и беспокойство заняли в нашей жизни так много места, что глубокий и продолжительный стресс стал постоянным…
Антиоксиданты, волокна, белки, витамины. Все это содержит съедобный каштан, и если нам нужно быть еще более полным и конкретным, мы перечислим…
Обвисшие веки — это проблема, которая затрагивает большое количество людей, будь то женщины, мужчины, молодые или пожилые люди. Состояние называется птозом…
«Мне нужен витамин SEA». В начале каждого лета социальные сети наводнены такими статусами и фотографиями любимой лазурной лазури, и тому есть…
Здоровье человека зависит от многих факторов, но один из них, несомненно, связан со способом питания. Не случайно так много говорят о…
Не случайно говорят: «Ты то, что ты ешь». Питание – один из важнейших факторов нашего здоровья и нашего внешнего вида,…
Просто вдыхая аромат лимона, ваше тело почувствует его полезные гомеопатические свойства. Некоторые из них включают снижение стресса, общее чувство спокойствия, потенциальное снижение…
Вы на диете и жаждете сладкого по вечерам? Все мы хотя бы раз оказывались в такой ситуации. Вы хорошо и…
Оптимисты живут дольше и спят лучше, чем пессимисты, которые в первую очередь смотрят на негативную сторону жизни. Об этом свидетельствует исследование…
Сон меньше нормы вреден для здоровья. К такому выводу пришли ученые в ходе исследования группы профессора Пола Гринграсса из лондонского…
Интернет пестрит информацией о различных проблемах со здоровьем. Когда люди заболевают, они ищут в поисковиках, как лечить себя, но многие…
Фактически, большинству наших предков удавалось оставаться в хорошей форме, усердно работая в повседневной жизни. Это может звучать банально, но вы только…
ЗА «Промывание» толстой кишки очищает от токсинов Каждый день токсичные вещества в пище, загрязнение воздуха, малоподвижный образ жизни и стресс…
Кашель – это нормальный рефлекс Любой, кто видел научно-популярный фильм о том, как работает мукоцилиарная транспортная система, готов преклониться перед…
Очень большое количество людей во всем мире потребляют добавленный сахар в чрезмерных количествах. Большинство из них знают, что сахар приводит…
Чтобы чувствовать себя лучше и иметь больше движущей энергии, не обязательно означает нарушение вашего распорядка дня. Танцуйте от 5 до…
Когда мы стремимся сбросить лишние килограммы, мы обращаем внимание не только на продукты, которые потребляем, но и на напитки. Их…
У каждого из нас есть ежедневные привычки. Некоторые из них могут негативно сказаться на качестве сна. Именно поэтому рекомендуется ограничить потребление воды…
От удаления вздутия живота и уменьшения целлюлита до стимуляции кровообращения, иммунитета и обмена веществ, это метод, который «пробуждает» лимфатическую систему…