К настоящему времени мы все знаем о пользе для здоровья от умеренного употребления вина. На эту тему было проведено множество исследований,…
Треск суставов вызывает артрит. Большое количество яиц приводит к сердечным заболеваниям. Кофе хорошо помогает от похмелья. Нет, нет и еще раз нет —…
Плоский живот делает женскую фигуру намного красивее. Однако, к сожалению, именно эта область тела особенно страдает, когда мы не ведем правильный…
Лето почти закончилось, а вместе с ним и небольшие перепады температур. Это всегда влияет на здоровье людей, особенно тех, у…
Груша — один из фруктов, которые мы консервируем в этом сезоне. Сладкая и сочная, она годится и для компотов, и…
Богатый состав витаминов, минералов и питательных веществ (в частности, белков) позволяет отнести яйца к суперпродуктам. У очень многих народов считается,…
В последнее время использование суперпродуктов для поддержания нашего здоровья становится все более популярным. Спирулина является одним из продуктов, которые используют многие…
Избыток жидкости в сосудах, тканях и полостях тела является причиной задержки воды в организме. Ему нужно, чтобы он нормально функционировал, но…
Интервальное голодание набирает все большую популярность среди людей, желающих сбросить лишние килограммы. Они используют метод как для похудения, так и для…
Витамины важны для роста вашего тела и поддержания общего состояния здоровья. Но также верно и то, что все, что принимается в…
Согласно новому исследованию, опубликованному в Журнале эпидемиологии и общественного здравоохранения, время, проведенное в умеренной или высокой физической активности в среднем…
Лимонная вода считается одним из самых полезных напитков, которые вы можете выбрать для общего состояния здоровья. Ей приписывают ряд преимуществ…
Здоровый кровоток оптимален для работы мозга и необходим для общего состояния здоровья. Для вашего тела мозгу иногда требуется наибольшее количество…
Стресс – неотъемлемая часть нашей повседневной жизни. Мало кто может похвастаться тем, что их день прошел гладко, без нервов и напряжения. Чтобы…
Лекарства – неизменная часть жизни. Каким бы здоровым ни был человек, в какой-то момент ему по каким-то причинам может понадобиться…
Прыщи часто появляются у большинства людей, иногда из ниоткуда, где угодно и очень раздражают, потому что умеют играть с нашей…
Курение оказывает негативное влияние не только на тех, кто курит сигареты, но и на окружающих их людей. К сожалению, некоторые понимают…
Когда вы слышите, как кто-то говорит об оливковом масле, первое, что приходит на ум, это итальянская кухня. Сегодня большинство людей,…
Как голодание влияет на ваше тело? Чтобы похудеть, ваше тело должно находиться в дефиците калорий, что предполагает сжигание большего количества…
Когда вы испытываете стресс, организм вырабатывает кортизол. Постоянно высокий уровень кортизола, в свою очередь, заставляет вас чувствовать себя постоянно напряженным. В…