10 комментариев для “Творожная диета

  1. Диета хорошая! Но есть ещё лучше я была 73 кг а сейчас 6 4кг в день только бананы и зеленый чай, за неделю 9 кг похудела!

  2. Мне тоже кажется, что это очень эффективная диета. Хотя я на ней ни разу не сидела…Но, обязательно попробую в ближайшее время на недельку. Все таки весна скоро!

  3. Сколько дней можно сидеть на этой диете! И сколько максимально сбросить вес?

  4. В среднем неделю, но периодически (1,2 р.в месяц) возвращаться к этой диете. Вообще белковые диеты очень эффективны т.к. белки не откладываются в виде жиров, след-но никакого лишнего веса.

  5. Девочки я щас сижу на твороге. Действия просты: утром – яйцо в смятку, через 3 часа – 150гр не жирного творога с чаем, через три часа снова творог и чай. За 2-3 дня до 3-4 кг теряешь. Лучше варенье и примеси в творог не добавлять, он конечно противный я ничего не говорю но как известно сахар (любое его содержание в продукте) лишь замедляет вашу диету!!!! Те кто реально хочет похудеть – перетерпит и осилит эту диету!!

  6. А я добавляю в творог помидор, соль и чеснок. Все это перемалываю в блендере. Можно еще в творог клубнику с корицей добавлять, как десертный вариант. Очень вкусно и разнообразно. Думаю, попробую эту диету. Можно еще миллион рецептов напридумывать.

  7. Как вы думаете если в день 250 гр творога 0,5% и воду с зеленым чаем, возможно кинуть 5 кг за 2 недели. Очень надо, даже не боюсь что вернутся(просто надо 24 июня выглядеть на все 100%).

  8. Я тоже сидела на твороге, добавляла мёд, так можно долго продержаться вес сбросила и причём он долго не набирался, эффективная диета!

  9. Привет! За неделю всего 1 кг. Завтрак 200гр обезжиренного творога с отрубями и медом обед 200гр творог огурцом или редиска огурец зелень ужин творог с медом и отрубями чай кофе без ограничения и без сахара 2 чашки чая из крапивы.Следующая неделя добавляются отварные овощи плюс мясо 120гр или рыбы все все без масла. Посмотрю что будет дальше.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *