Оказывается, Татьяна Тарасова похудела. Кто не знает о чем это я, читайте далее. Продолжая тему звездных личностей и диет, затронем и эту историю борьбы с лишним весом. Но сначала немного слов о нашей героине. Татьяна Тарасова является дочерью Анатолия Тарасова, известного тренера сборной СССР по хоккею.
В свое время Татьяна Тарасова была вынуждена завершить свою спортивную карьеру досрочно. Крест на фигурном катании она поставила из-за полученной травмы.
Чуть позже Тарасова нашла себя на тренерском поприще, воспитав огромное количество победителей и призеров не только чемпионатов мира, но и Олимпиад. Среди именитых учеников Тарасовой стоит отметить Ирину Роднину, Оксану Грищук, Алексея Ягудина. В середине 2008 года Тарасова получила новое признание со стороны поклонников ее творчества. Известный тренер был введен в Зал славы мирового фигурного катания. Но как же похудела Татьяна Тарасова?
По словам заслуженного тренера, ей удалось сбросить лишние 33 килограмма. Согласитесь, впечатляющий результат. При этом Татьяна Тарасова не планирует останавливаться на достигнутом. Она хочет похудеть еще на 15 килограммов.
Таких интересных результатов Тарасовой удалось добиться за семь месяцев. Худеть она начала в январе, и вот эффект. Татьяна Тарасова похудела на 30 килограмм. Можно ли в это поверить? И что же за чудо-метод она использовала в борьбе с лишним весом?
Одни сплошные вопросы. Как выяснилось, Тарасова худела не самостоятельно и не на простой диете. В этом процессе ей помогала звездный диетолог Маргарита Королёва. Ну а этот специалист всех своих секретов эффективного похудения просто так не раскрывает. Так что нам остается лишь порадоваться за Татьяну Тарасову и ее похудение. А самим взяться за велосипед, надеть кроссовки и побежать в тренажерный зал.
Молодец, даже лучше выглядеть стала.
Выглядит отлично! Просто красота!
Я потрясена!!!
Умница, Татьяна Анатольевна!!!
Я тоже решила взяться за себя, иначе к 50-ти годам превращусь в развалину и инвалида. Проблем со здоровьем выше крыши…
Похудеть, дело не хитрое, а вот удержать… По поводу М. Королевой рассказывал, Винокур, похудеть, похудел, а вот чтобы удержать, надо было практически сидеть полуголодом. А это вряд ли кто выдержит. Может и да, но должна быть сильная мотивация и конечно угробленные нервы взамен. А Т. Тарасова, молодец! Здоровья ей и успеха!
Ну, что тут скажешь 6:0!
Татьяна Анатольевна просто молодец! Мне она и в прошлом образе нравилась, а сейчас просто нет слов. Выглядит превосходно!
Молодец Татьяна Анатольевна! Так держать! Просто здорово! Не останавливайтесь на достигнутом.
А я сижу на похожей диете: 3 дня греча, 3 дня курица, 3 дня яблоки. Сегодня 8 день похудела на 3 кг, так что не знаю, у всех разный организм… но так хочется похудеть.
Натали, то, на чем Вы сидите – просто издевательство… Я сидела на этой диете прошлой зимой, на пятый день я чуть не потеряла сознание. По поводу Татьяны Анатольевны Тарасовой: читала советы Маргариты королевой, она, так сказать, приоткрыла завесу тайны. Во-первых, питаться нужно 6 раз в день, в каждый прием еды съедать не больше плошки. Есть побольше овощей, колбасы заменить на куриное мясо, последний прием пищи – не позже 19.00, естественно, без мучного. Взять за правило прогуливаться пешком ежедневно не менее часа, на лифте до шестого этажа не ездить. Вот так! Наверное, есть какие-то другие нюансы, но я думаю, что эти – основные.
Я сидела на такой диете, только вместо гречки ела рис, а вместо яблок-овощи. Похудела на 4 кг. Прошло две недели, вес пока на прежнем уровне. Вот только для меня были три мучительных дня, когда я ела курицу, для меня лучше подошла-бы рыба. А Татьяна Анатольевна просто молодец. Главное удержать такой вес и дальше.