Содовые ванны для похудения
Многие люди, страдающие по причине лишнего веса, пытаются найти легкий способ похудеть и придать стройность своей фигуре. В связи с этим, последнее время стали изобретать все больше и больше рецептов борьбы с жировыми отложениями. Одним из таких способов стало принятие ванны с содой. В данном случае речь идет о простой пищевой соде, которая в обычной жизни используется для чистки загрязнений, приготовления выпечки.
Как известно, данный продукт не дает жиру возможности всасываться. Зная этот факт, не стоит бросаться пить содовой раствор. Прием внутрь этого средства запрещен, так как вы можете нанести серьезный вред своему здоровью.
Более эффективными для похудения считаются содовые ванны. На сегодняшний день известно несколько рецептов таких ванн, которые помогают справиться не только с лишними килограммами, но и с целлюлитом.
Классическая содовая ванна
Перед началом процедуры проследите за тем, чтобы температура воды в ванной была не более 38 градусов. Теперь добавьте в нее 200-220 гр. пищевой соды. В ванну разрешается садиться лишь тогда, когда сода будет полностью растворена в воде. Кроме избавления от лишнего веса такая ванна помогает устранить сухость кожи, снять напряжение в мышцах.
Содовая ванна с морской солью
Готовим смесь из 300 гр. пищевой соды и 500 гр. морской соли. Одновременно набираем воду в ванну, температура в которой не должна быть больше 38 градусов. После растворения смеси в воде находиться в такой ванной можно не более 20 минут.
Для усиления эффекта в ванну можно добавить пару капель эфирного масла розмарина или имбиря, которые предварительно растворяются в небольшом количестве сливок или молока.
В обоих рецептах объем воды для ванны составляет 150-200 литров. Весь курс похудения с использованием соды составляет 10 процедур, которые разрешается выполнять через день. Просидев в содовой ванной 20 минут, не нужно ополаскиваться. Надо вытереться, тепло укутаться и лечь на час отдохнуть.
Горячие ванны с содой хороши тем, что способны успокоить нервную систему, оказать эффективное воздействие на целлюлит, помогают очистить кожу. Напомним, что такой способ является дополнением к основным методам похудения.
Если вы не пересмотрите свой рацион питания и не займетесь спортом, никакие ванны не помогут вам приобрести стройность. Что касается противопоказаний, то ванну с содой нельзя принимать людям, имеющим хронические заболевания, высокое артериальное давление, или страдающим диабетом.
Отзывы о ваннах с содой
Те, кто пробовал содовые ванны для похудения, отмечают удивительный эффект этого метода. Согласно некоторым отзывам, за 10 процедур может уходить до 7 килограмм лишнего веса.
Также во время сеанса происходит очищение организма от зашлакованости. Что касается кожи, то, по словам людей, принимавших содовые ванны, она становится более мягкой и шелковистой. Кроме этого, она разглаживается, пропадает дряблость. Некоторые отмечают тот факт, что в районе пяток и локтей пропадает огрубевшая кожа.
Вот такие отзывы удалось найти о содовых ваннах для похудения. Если вы решили воспользоваться данным способом, перед началом процедуры обязательно проконсультируйтесь с врачом.