← Назад к списку
Методы похудения • 19.07.2026
Кинезиотейпирование ребер для сужения талии от вываливающегося живота
На форумах по эстетическому кинезиотейпированию активно обсуждают специальную реберную технику поклейки эластичных лент для сужения талии и борьбы с вываливающимся животом. Авторы утверждают, что фиксация тейпов на межреберных мышцах снимает спазм, помогая реберным дугам сойтись ближе к центру. Действительно ли тейпирование ребер эффективно?
Ответы (2)
Станислав
Делаю аппликацию широкими тейпами на нижние ребра раз в неделю. Результат заметила сразу: грудная клетка раскрылась, дышать легче, а нижний пресс автоматически втянулся. Талия реально визуально сузилась на три сантиметра, бока подтянулись. Ленты круто снимают спазмы.
Борис
Расслабление межреберной мускулатуры тейпами — хорошая техника для улучшения дыхания, но прямого жиросжигающего действия она не имеет. Визуальный эффект сужения талии идет за счет уменьшения скрытого отека и возвращения ребер на место. Чтобы худеть, держите дефицит калорий.