Методы похудения • 19.07.2026

Кинезиотейпирование ребер для сужения талии от вываливающегося живота

На форумах по эстетическому кинезиотейпированию активно обсуждают специальную реберную технику поклейки эластичных лент для сужения талии и борьбы с вываливающимся животом. Авторы утверждают, что фиксация тейпов на межреберных мышцах снимает спазм, помогая реберным дугам сойтись ближе к центру. Действительно ли тейпирование ребер эффективно?

Ответы (2)

Станислав

Делаю аппликацию широкими тейпами на нижние ребра раз в неделю. Результат заметила сразу: грудная клетка раскрылась, дышать легче, а нижний пресс автоматически втянулся. Талия реально визуально сузилась на три сантиметра, бока подтянулись. Ленты круто снимают спазмы.

Борис

Расслабление межреберной мускулатуры тейпами — хорошая техника для улучшения дыхания, но прямого жиросжигающего действия она не имеет. Визуальный эффект сужения талии идет за счет уменьшения скрытого отека и возвращения ребер на место. Чтобы худеть, держите дефицит калорий.

Кинезиотейпирование ребер для сужения талии от вываливающегося живота

Еще:

Ответы (2)

Ваш ответ