Разгрузочный день на огурцах результаты и отзывы

Девочки, привет! Хочу устроить себе экспресс-очищение после праздников и убрать пару лишних килограммов, которые прилетели буквально за выходные. Выбор пал на самый доступный и низкокалорийный вариант. Интересуют реальные результаты тех, кто практиковал разгрузочный день на огурцах.

В интернетах обещают сумасшедшие отвесы чуть ли не до двух килограммов за сутки, так как в огурцах куча воды и минимум калорий. Но у меня есть огромные сомнения. Насколько тяжело высидеть целый день на одних водянистых овощах без соли? Не начинает ли дико кружиться голова к вечеру от такого голодания?

Самое главное — не возвращается ли весь сброшенный вес обратно на следующий же день, как только возвращаешься к обычному правильному питанию? И сколько штук или килограммов огурцов вы съедали за сутки, чтобы не упасть в обморок от голода?

Поделитесь своими отзывами и честными результатами. Стоит ли вообще так мучить организм ради быстрого эффекта, или лучше выбрать более сытный вариант разгрузки, например, на гречке или твороге?