Никон Сбруев
Эта революционная лечебная протокольная система Fasting Mimicking Diet, разработанная в Институте долголетия Университета Южной Калифорнии, позволяет обмануть датчики питательных веществ в клетках. На протяжении пяти дней вы употребляете строго определенные порции еды, состоящие из растительных супов-пюре, ореховых батончиков, крекеров из семян и специальных чаев, но ваш организм воспринимает это как полноценное стопроцентное голодание. Физиологический секрет заключается в снижении уровня белка и простых сахаров до критического минимума, что выключает анаболический путь mTOR и запускает процесс глубокой аутофагии — утилизации клеточного мусора, параллельно активируя сжигание висцеральной жировой ткани.