Диета для сияния кожи и похудения: меню продуктов для молодости лица

Этот передовой нутрициологический тренд, пришедший из клиник эстетической медицины Южной Кореи, связывает упругость кожи лица со снижением процессов системного воспаления и скрытого застоя жидкости в межклеточном матриксе. Жесткие голодные диеты напрочь лишают организм аминокислот, из-за чего кожа мгновенно провисает, становится тусклой и покрывается мелкими сухими морщинами. Секрет сияния кроется в регулярном употреблении дикого лосося, богатого астаксантином, и костного говяжьего бульона, поставляющего готовые пептиды коллагена. Полное исключение молочного сахара и продуктов с высокой гликемической нагрузкой останавливает склеивание коллагеновых волокон, что возвращает тканям потрясающий естественный тургор. Добавление в рацион свежих ягод черники обеспечивает мощную антиоксидантную защиту клеток, ускоряет регенерацию и плавно запускает похудение за счет нормализации углеводного обмена.