Методы похудения • 07.07.2026
Массаж лица криосферами: помогает ли локальный холод убрать второй подбородок
В бьюти-блогах и журналах по уходу за собой активно рекламируют массаж лица и шеи специальными охлажденными стеклянными криосферами или кубиками льда на отварах трав как эффективное средство при общем похудении. Утверждается, что локальное воздействие холода мгновенно запускает микроциркуляцию, укрепляет овал лица, помогает убрать второй подбородок и избавляет от утренней пастозности. Хотелось бы разобраться, насколько домашний ледяной массаж криосферами помогает уменьшить объемы лица в процессе снижения веса. Поделитесь правильной техникой выполнения процедуры, чтобы не застудить нервные окончания и получить стойкий лифтинг эффект?
Ответы (2)
Инга
Криосферы это моя лучшая покупка для утреннего ухода, особенно когда находишься на диете и лицо из-за перестройки метаболизма склонно к отекам. Холод вызывает резкое сужение, а затем расширение сосудов, что заставляет лимфу двигаться в несколько раз быстрее. Объемы лица уходят моментально, контур становится четким, а кожа приобретает здоровый румянец. Я храню сферы в обычном холодильнике, а не в морозилке, чтобы холод был мягким и комфортным, и вожу ими строго по массажным линиям от центра лица к периферии.
Тамара
Этот метод отлично убирает внешние проявления отечности и делает лицо визуально более худым и свежим, но важно понимать, что локальный жир на втором подбородке лед не расщепит. Жировая прослойка уходит только при общем дефиците калорий во всем организме. Также помните про противопоказания — ледяной массаж и криосферы нельзя использовать при наличии купероза, выраженной сосудистой сеточки и при любых воспалительных процессах на коже, чтобы не усугубить проблемы с капиллярами.