← Назад к списку
Методы похудения • 27.07.2026
Лимфодренажное тейпирование живота дома: метод кинезиоаппликаций против отеков и жира
Купила специальный рулон хлопковых кинезиотейпов, чтобы попробовать наклеить их на область живота для уменьшения объемов талии и подтяжки дряблой кожи. Расскажите, как метод прерывистого микролифтинга эпидермиса стимулирует выведение застойной жидкости и ускоряет липолиз? Поделитесь безопасной пошаговой схемой наложения лимфодренажной аппликации «осьминожка» новичку дома.
Ответы (2)
Валерия
Кинезиотейпирование базируется на механическом приподнимании кожи над подлежащей фасцией при движении тела. Под эластичной лентой создается зона пониженного внутритканевого давления, что мгновенно расширяет просвет микроскопических лимфатических сосудов. Застойная межклеточная вода начинает беспрепятственно уходить из жировой клетчатки. Это разгружает ткани, улучшает местное артериальное кровоснабжение и позволяет ферментам липолиза без помех расщеплять жировые отложения на талии.
Антонина
Отрежьте тейп длиной около двадцати сантиметров, разрежьте его на четыре узкие полоски, оставив общий «якорь» в пять сантиметров. Закрепите якорь без натяжения в области паховых или подмышечных лимфоузлов. Плавными волнообразными движениями наклейте узкие полоски-ножки по поверхности живота, предварительно максимально натянув кожу (надув живот или отклонившись назад). Носите аппликацию до пяти дней. Тейп работает круглосуточно, убирая до трех сантиметров застойного отека с талии и повышая упругость кожи. Противопоказано при повреждениях кожи и тромбозах.