Лимфатическое тейпирование живота дома: как уменьшить объемы и убрать отеки

Кинезиотейп работает за счет чисто механического приподнимания верхнего слоя кожи над фасцией при ваших движениях. В этой микроскопической зоне резко снижается внутритканевое давление, освобождаются зажатые мелкие лимфатические протоки, и начинается мощный естественный отток лишней жидкости. Для похудения живота идеально подходит нарезка веер. Закрепите основание тейпа без натяжения около паховых лимфоузлов, а тонкие полоски-лучи наклейте волнообразно по направлению к пупку, предварительно надув живот.

Самое главное правило — наклеивать ленты абсолютно без натяжения, чтобы не создать заломы кожи и раздражение. Носите аппликацию от трех до пяти дней, с ней можно спокойно мыться в душе, она быстро сохнет. Метод лимфодренажного тейпирования является отличным вспомогательным средством, которое буквально за неделю убирает пару сантиметров застойных отеков с боков, подтягивает перерастянутую кожу и делает силуэт визуально более четким и спортивным.