Экстракт расторопши для похудения: как силимарин восстанавливает обмен веществ печени
Слышала от нутрициологов, что зашлакованность печени и плохой отток желчи вызывают стойкое плато при похудении, а жир упрямо скапливается вокруг талии. Для очищения клеток рекомендуют принимать натуральный экстракт расторопши, богатый силимарином. Расскажите, как именно это растение помогает восстановить гепатоциты и улучшить обмен веществ? Как правильно употреблять этот продукт дома, чтобы мягко поддержать печень и ускорить снижение веса?