Яблочный уксус для снижения инсулина как пить перед едой для похудения
Слышала много положительных отзывов от биохакеров про метод употребления натурального нефильтрованного яблочного уксуса перед основным приемом пищи для контроля веса. Пишут, что уксусная кислота способна временно блокировать ферменты, расщепляющие сложные углеводы, благодаря чему падает гликемический индекс блюд и не происходит резкого скачка сахара в крови. Расскажите про правильные пропорции разведения уксуса в воде, помогает ли этот кислый напиток стимулировать выработку соляной кислоты в желудке и ускорять похудение.