Что делать если постоянно хочется чая сенча при похудении причины тяги
Что делать, если при соблюдении дефицита калорий постоянно и неконтролируемо хочется крепкого вяжущего зеленого чая сенча без добавления сахара? Нахожусь на строгой диете ради снижения веса, но этот специфический аппетит заставляет пить много зеленого чая, что вызывает тахикардию и бессонницу. Расскажите, симптомом каких именно изменений в выработке дофамина или нехватки антиоксидантов является такая зависимость от катехинов сенчи. Помогает ли этот напиток усмирить тягу и ускорить липолиз.