Дневной сон увеличивает вероятность развития инсульта, выяснили ученые из Университета Хуажонг в городе Ухань.
В исследовании команды доктора Сяомина Чжана приняли участие более 30 000 человек в возрасте 62 лет, у которых никогда не было инсульта. За шесть лет наблюдений стало очевидно, что у людей, которые спали днем, риск инсульта был на 85% выше.
Это также было связано с продолжительностью полуденного сна. Например, респонденты, чья полуденная сиеста превышала 90 минут, перенесли инсульт на 25% чаще остальных. Другими факторами риска инсульта являются курение, диабет и высокое кровяное давление.
Диета Хорвата – это не строгая диета, а скорее система питания, основанная на принципах средиземноморской…
Многие считают, что картофель - это враг стройной фигуры. Но так ли это на самом…
Авокадо - это вкусный и питательный фрукт, который становится все более популярным. Его часто называют…
Запор – неприятная проблема, знакомая многим. Поиск эффективных и безопасных способов борьбы с ним часто…
Горячая ванна – это настоящий райский уголок после долгого дня. Мягкая вода, ароматные масла, тишина……
Привет, друзья! Сегодня мы погрузимся в мир раздельного питания – диеты, которая помогает не только…