Творог, относящийся к категории кисломолочных продуктов, имеет зернистую и плотную структуру. Его принято подразделять по содержанию белков, жира, свободных органических…
Творог — уникальное творение природы. Он сочетает в себе высокое количество белков, микроэлементов, таких как кальций, фосфор, магний, железо, а…
Творожная пасха, которая является одним из главных яств этого праздника, представляет собой творог со сметаной или со сливками, который спрессован…
Наступление осени всегда сопровождается изобилием овощей, представленных на прилавках магазинов. Именно это время является самым оптимальным для борьбы с лишним…
Для тех, кто хочет избавиться от нескольких лишних килограммов и при этом не рисковать своим здоровьем, тыквенная диета — идеальный…
В одном из своих прошлых материалов я уже рассказывал, что собой представляет тыквенная диета. Сегодня я продолжу свой рассказ об…
Немногие любят такую овощную культуру, как тыква. И чаще всего причина такой нелюбви заключается в том, что человек просто не…
Углеводы — это основной источник энергии для человеческого организма. Именно они дарят нашему телу до 56% всей энергии. Попадая в…
Идеальная фигура является мечтой многих женщин, которые идут на любые жертвы лишь бы стать стройней. Погоня за этим результатом приводит…
В погоне за модой многие люди стремятся похудеть, приблизив свою фигуру к идеальным параметрам, которые для большинства худеющих определяются цифрами…
Многие люди, стремящиеся скинуть лишний вес, узнали о Ляйсан Утяшевой после ряда телевизионных передач, в которых были показаны упражнения для…
Борьба с лишним весом для многих женщин является обычным занятием. Так, чтобы избавиться от пары килограмм, стоит лишь походить в…
Не стоит думать, что упражнения для этой части тела сводятся лишь к аэробике для лица. При таких занятиях необходимо следовать…
Мечтой многих девушек выступает тонкая талия. По словам медицинских специалистов, осиная талия несет не только эстетическую функцию, но и является…
В сегодняшнем материале мы расскажем о достаточно простом комплексе упражнений, с помощью которых вы сможете сделать свою шею более гибкой…
Утренняя физическая зарядка — прекрасное средство не только похудеть, но и поднять себе настроение на целый день. Гимнастика для похудения…
На сегодняшний день существует масса способов избавиться от лишнего веса — это диеты, физические нагрузки или специальные таблетки. Но уже…
Вегетарианство пришло к нам из глубины веков. Знаменитые вегетарианцы — Пифагор, Сенека, Платон проповедовали этот способ питания, который и сейчас…
«Я так хочу иметь красивое подтянутое тело, но так не люблю заниматься спортом! Что же делать? Выхода нет?» Эти слова…
Виброплатформа является уникальным тренажером, в основе которого лежит принцип вибрации и рефлекторной особенности мышц к быстрому сокращению и расслаблению. За…