При высоком холестерине, атеросклерозе или профилактике инфаркта пациенты выбирают между Омакором и обычными Омега‑3 из аптеки: лекарство или БАД? Чем отличаются дозировки, чистота, эффективность по анализам и цена? В этой статье мы подробно разберём составы, доказанное влияние на сердце, схемы при разных показателях и ситуации, когда один вариант предпочтительнее другого.
Основные различия Омакора и Омега‑3
- ✨ Омакор. Лекарство (этилэфиры Омега‑3). 1 капсула = 1 г ЭПК+ДГК. Рецептурный.
- 👀 Омега‑3. БАД. 1 капсула = 300–600 мг ЭПК+ДГК. Без рецепта.
- 😌 Чистота. Омакор: 90% ЭПК+ДГК. Омега‑3: 30–60%.
- 💡 Эффект. Омакор: ↓ триглицеридов 30–45%. Омега‑3: ↓ 10–20%.
- 🧪 Цена. Омакор: 1500–2500 руб/30 капс. Омега‑3: 300–800 руб.
Состав и механизмы действия
Омакор
Этилэфиры ЭПК и ДГК (эйкозапентаеновая и докозагексаеновая кислоты) снижают синтез триглицеридов в печени, уменьшают воспаление в сосудах.
Особенность: доказано ↓ риска сердечно‑сосудистых событий на 25% при высоких триглицеридах.
Омега‑3 (БАД)
Смесь этилэфиров/триглицеридов рыжьего жира, но с низким содержанием ЭПК+ДГК. Эффект слабее, зависит от производителя.
Когда и как применять: по анализам
Высокие триглицериды (ТГ >2,3 ммоль/л)
Для Омакора препарат выбора — 1 капс. 1 р/день 3–6 мес. Снижение ТГ на 30–45%.
- 🌟 ТГ >5 ммоль/л — Омакор + статин.
- 🤝 Сахарный диабет — Омакор обязательно.
Профилактика атеросклероза, ИБС
При нормальных ТГ Омега‑3 1–2 г ЭПК+ДГК/сутки 3–6 мес.
После инфаркта, стентов
Комбинация: Омакор (сердце) + статин (холестерин).
Сравнение эффективности и безопасности
Важнейший аспект: биохимия (ТГ, ХС, ЛПНП) до и после курса.
Омакор
- 😊 Повышение печеночных ферментов (2%), аллергия (<1%).
- 🙌 С 18 лет, беременным (2–3 триместр).
- 💬 Контроль ТГ каждые 3 мес.
Омега‑3 (БАД)
- 😶 Вздутие, рыбный привкус (5%).
- 🤔 Качество зависит от производителя.
- ⚠️ Не заменяет лекарства при высоких ТГ.
Дозировки и схемы
Омакор
— ТГ >2,3 ммоль/л: 1 капс. 1 р/день 3–6 мес.
— Поддержка: 1 капс. через день.
— Курс: 3–6 месяцев.
Омега‑3 (БАД)
— Профилактика: 1–2 г ЭПК+ДГК/сутки 3–6 мес.
— Курс: 3–6 месяцев.
Омакор vs Омега‑3: таблица сравнения
| Параметр | Омакор | Омега‑3 |
|---|---|---|
| Статус | Лекарство | БАД |
| ЭПК+ДГК в капсуле | 1000 мг | 300–600 мг |
| Триглицериды | ↓ 30–45% | ↓ 10–20% |
| Цена курса | 4500–7500 руб | 900–2400 руб |
Клинические показания
Омакор первый выбор
- 🩺 ТГ >2,3 ммоль/л, гипертриглицеридемия.
- ❤️ После инфаркта, стентов.
- 🩸 Сахарный диабет 2 типа.
Омега‑3 (БАД) подходит
- 💰 Профилактика при нормальных ТГ.
- 🍽️ Редко едите рыбу.
- 🩺 Поддержка сердца и сосудов.
Аналоги и комбинации
- 💊 Омакор: Омакор, Омега‑3 этилэфиры.
- 💊 Омега‑3: БАДы с этилэфирами/триглицеридами.
- 🔄 Комбо: Омакор + статин + аспирин.
Ошибки терапии Омега‑3
- ⚠️ Омега‑3 при ТГ >5 ммоль/л — недостаточно.
- 🧐 Самолечение без биохимии.
- 🚫 Отмена статинов ради Омега‑3.
Алгоритм выбора и мониторинг
Биохимия → ТГ → выбор терапии → контроль через 3 мес. Нет эффекта — к кардиологу!
- 🙋♀️ Кардиолог для ЭКГ, ЭхоКГ.
- 👍 ТГ, ХС, ЛПНП каждые 3 мес.
- 🏥 Госпитализация при ТГ >10 ммоль/л.
Техника приема
- 🍽️ Во время еды, запивать водой.
- ⏰ Вечером, не на голодный желудок.
- ❄️ Хранить в холодильнике.
Профилактика сердечно‑сосудистых заболеваний
- ❤️ Омакор 1 мес. 2 раза/год при рисках.
- 🐟 Рыба 2–3 р/неделю.
- 🩺 Биохимия 1 раз/год >40 лет.
Заключение: Омакор или Омега‑3 — выбор по анализам
При высоких триглицеридах Омакор эффективнее, при профилактике и нормальных ТГ Омега‑3 экономичнее.
Понимая показатели биохимии, добьетесь реального эффекта. Главное — контроль анализов и комбинация с основной терапией!
Не забывайте: сердце не болит, но страдает молча.
Делайте биохимию вовремя, соблюдайте диету и сердце скажет спасибо!
