Отрыжка тухлыми яйцами от вареных яиц на диете Магги
Девочки, у меня позорная и ужасно деликатная проблема, мне перед коллегами на работе стыдно рот открыть. Села на популярную яичную диету Магги, где нужно каждое утро съедать по два вареных яйца. Первые три дня все было нормально, вес пошел вниз, но сегодня начался настоящий кошмар.
С самого утра у меня появилась жуткая, частая отрыжка с отчетливым запахом тухлых яиц или сероводорода. В животе при этом все бурлит, крутит, стоит дикая тяжесть, будто желудок полностью остановился и отказывается переваривать эту еду. Я уже боюсь заходить в кабинет к сотрудникам, постоянно жую термоядерную мятную жвачку, но этот токсичный запах идет изнутри и ничем не маскируется.
Погуглила форумы, пишут, что такое бывает, когда перебираешь с тяжелым яичным белком. Желток и белок просто начинают гнить в кишечнике, выделяя газы, если пищеварение не справляется с такой ежедневной нагрузкой. Подруга советует выпить активированный уголь или ферменты, но я боюсь, что если завтра снова съем два яйца на завтрак, то этот ад повторится с новой силой.
Кто сидел на яичных диетах, сталкивались с такой побочкой? Как быстро запустить желудок и избавиться от этого жуткого запаха, и стоит ли вообще продолжать диету, если организм так бунтует против яиц?