Методы похудения • 12.06.2026

Общая криотерапия в криокамере для похудения: отзывы о сжигании калорий холодом

В современных медицинских велнес центрах активно пиарят сеансы общей криотерапии в специальных криокамерах, где температура падает до минус ста двадцати градусов с помощью жидкого азота. Реклама утверждает, что трехминутное нахождение в экстремальном холоде вызывает мощнейший стресс для нервной системы, мгновенно ускоряет базовый обмен веществ в несколько раз, сжигает до восьмисот калорий за сеанс и полностью уничтожает целлюлит. Действительно ли криокамера помогает эффективно худеть без диет?

Ответы (2)

Леонид

Прошел курс из десяти сеансов криокамеры параллельно с домашним фитнесом. Ощущения невероятные, после процедуры чувствуешь сумасшедший прилив бодрости и тепла, кожа горит, а спать после нее ложишься как младенец. Вес стал уходить заметно быстрее, полностью исчезла застойная пастозность и отеки с ног. Организм реально тратит кучу энергии на обогрев тела после ледяного газа, а тонус кожи подтянулся так, что целлюлит на бедрах стал почти незаметен.

Никита

Обещания сжечь восемьсот калорий за три минуты в криокамере это чистый обман маркетологов, реальный расход энергии на термогенез составляет не более пятидесяти килокалорий. Криотерапия прекрасна для подавления воспалительных процессов в суставах и восстановления спортсменов, но вылечить избыточное ожирение азотом невозможно без контроля питания. Метод строго противопоказан при наличии гипертонии тяжелой степени, ишемической болезни сердца и холодовой аллергии.

Общая криотерапия в криокамере для похудения: отзывы о сжигании калорий холодом

Ответы (2)

Ваш ответ