Кора белой ивы для похудения: как растительный салицин помогает активировать метаболизм
На зарубежных велнес-форумах по биохакингу стали часто упоминать отвар и сухой экстракт коры белой ивы в качестве натурального термогеника для ускорения сброса лишних килограммов. Пишут, что содержащийся в коре гликозид салицин действует в организме как мягкий природный стимулятор, который усиливает расход калорий во время отдыха и повышает эффективность домашних жиросжигающих тренировок. Это помогает сдвинуть вес с мертвой точки при наступлении эффекта плато. Хотелось бы узнать реальные отзывы тех, кто пробовал принимать кору белой ивы при похудении и ограничении калорий. Помогает ли этот метод притупить тягу к пище, как правильно готовить настой дома и нет ли вреда для желудка?