А
Алексей
Guest
Вы не совсем подробно рассказали, но... Раз бывают дни когда вы не можете наесться и много едите, связано ли это со стрессами? Скорее всего вам просто нужно изменить привычки питания, а то, что вам неприятна Японская диета, уже говорит о том, что есть вероятность небольшого сресса по этому поводу во время диеты, и это может быть одна из причин вашего не снижения веса.
Попробуйте диету с гречкой, вкусно и питательно, может вес стронется. Главное, чтобы диета нравилась, и от самого процесса получать удовольствие!
Попробуйте диету с гречкой, вкусно и питательно, может вес стронется. Главное, чтобы диета нравилась, и от самого процесса получать удовольствие!