Боли в желудке – частые и неприятные спутники нашей жизни. Мы постоянно спешим, питаемся всухомятку или едим в сомнительном заведении…
После того как во всем мире увеличилось количество случаев заражения и смерти от коронавируса, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) объявила его…
Личная гигиена рук — одна из наиболее важных практик, которую мы должны выработать в качестве привычки. Особенно важную роль играет гигиена рук, где…
В последние дни много говорилось о распространении гриппа и коронавируса в нашей стране. Вместо того, чтобы запасаться таблетками и паниковать, вам…
Завтрак уже давно считается самым важным приемом пищи за день. То, что мы едим и пьем в начале дня, может оказать огромное влияние…
Безглютеновая диета стремительно вошла в нашу повседневную жизнь, и все больше и больше людей начинают ей следовать. Если среди вас…
Ученые обобщили результаты более 200 исследований, анализирующих влияние избыточного веса на развитие различных заболеваний и патологических состояний, и установили, что…
Смузи — отличный способ начать день со здорового и заряжающего энергией завтрака. В нем содержится большое количество полезных веществ, таких…
В последние годы у все большего числа женщин диагностируется гипотиреоз. Из-за постоянного чувства усталости, головных болей, вздутия живота, сухости кожи и…
Эпидемия гриппа очень распространена в зимние месяцы. Практически каждый год студенты отправляются на специальные каникулы, чтобы защитить свое здоровье и…
Зимой мед используют не только для подслащивания любимого чая и некоторых других ароматных напитков, но и как средство, защищающее от…
Диета, в которой преобладают жирные продукты и сладости, приводит к бесконтрольному приему пищи, и причина этого – нарушение работы гиппокампа,…
Новый год – новое тело. Если в прошлом году вы уже садились на диету или режим, с помощью которых похудели…
Может ли еда заменить лекарства? Таких советов от современных врачей вы не услышите, но диетологи считают, что некоторые продукты могут…
Похудение – сложный процесс, который зависит от многих факторов. Прежде всего, особое значение для достигнутых результатов имеет режим питания, который необходимо…
Почти 3,5 миллиарда человек во всем мире нуждаются в очках, но около 1,1 миллиарда не знают, что у них есть…
В 1991 году Всемирная Организация Здравоохранения и Международная диабетическая федерация впервые провели Всемирный день борьбы с диабетом. Тема самого первого…
Слышали ли вы о ДМ-диете? Она обещает избавить от 7 кг за 7 дней, причем при больших усилиях с вашей…
Вздремнуть час после обеда – это приятно, но не всегда полезно. В чем реальная опасность дневного сна? Недавно ученые из Медицинского…
Кто не хочет иметь красивую и здоровую кожу? Прыщи, воспаления, сухость, морщины и мешки под глазами – повод искать и…