Оказывается, виноградное вино содержит полифенолы, которые могут выводить из организма свободные радикалы, оздоровляя и омолаживая таким образом наш организм.
Всем известно, что красное вино гораздо более полезно, нежели белое. Весь секрет кроется в технологии приготовления этих вин. Красное вино производят из цельных ягод, в то время как приготовление белых сортов вина предполагает удаление кожицы. Этим объясняется и повышенное содержание в красном вине полифенолов. Поэтому именно красные вина обладают отличным лечебным эффектом. Такое вино используют при лечении простудных заболеваний, гриппа, для укрепления нервной и сердечнососудистой систем, а также и в качестве антидепрессанта.
Красное вино рекомендуют систематически употреблять небольшими дозами. Для мужчин оптимальной будет доза в 300 г, для женщин же – в 2 раза меньше.
Но обращайте внимание не только на количество выпитого вина, но и на его качество. Помните, что некачественное дешёвое вино не только не принесёт какой-либо пользы здоровью, но и способно навредить вашему организму.
Запрещено лечиться вином женщинам в период беременности и лактации, детям, лицам с психическими проблемами и заболеваниями нервной системы, страдающим алкоголизмом людям и др.
Диета Хорвата – это не строгая диета, а скорее система питания, основанная на принципах средиземноморской…
Многие считают, что картофель - это враг стройной фигуры. Но так ли это на самом…
Авокадо - это вкусный и питательный фрукт, который становится все более популярным. Его часто называют…
Запор – неприятная проблема, знакомая многим. Поиск эффективных и безопасных способов борьбы с ним часто…
Горячая ванна – это настоящий райский уголок после долгого дня. Мягкая вода, ароматные масла, тишина……
Привет, друзья! Сегодня мы погрузимся в мир раздельного питания – диеты, которая помогает не только…