С возрастом тонус лицевых мышц ослабевает, что особенно заметно на подбородке. Образованию второго подбородка также способствует сон на высоких подушках, сутулость, привычка наклонять голову в процессе работы. Отдельно следует выделить ожирение. В подбородочной области фиксация соединительной ткани очень плохая. Поэтому, при появлении лишнего жира, лицо «окаймляется» вторым подбородком.
Ниже приведены упражнения, которые помогут убрать второй подбородок и подкорректировать контур лица. Их нужно выполнять ежедневно. На первых порах каждое упражнение следует делать 5-6 раз, затем довести количество повторов до 10-15.
Чтобы упражнения для коррекции второго подбородка дали максимальный результат, перед началом занятий вымойте шею или лицо и протрите очищающим лосьоном. После упражнений освежите кожу прохладной водой, помассируйте полотенцем, затем нанесите питательный или увлажняющий крем.
Упражнения для коррекции подбородка
Кроме вышеуказанных упражнений, убрать второй подбородок и подтянуть овал лица поможет массаж, который нужно проводить 2-3 раза в неделю. Для этих целей желательно купить специальную массажную щетку. Перед массажем смажьте шею и плечи маслом (можно взять растительное, оливковое, массажное) или жирным кремом. Щеткой выполняйте круговые движения от груди через боковую поверхность шеи к мочке уха, от плеча к мочке уха, через плечо от груди к спине и обратно. Длительность сеанса – 5-10 минут.
Толокно является продуктом, получаемым из овса. Для этого овсяные зерна размалываются до такого состояния, пока…
Быть стройной и красивой — эта мечта каждой женщины. Мы все хотим чувствовать себя уверенно,…
Томатный сок среди всех остальных овощных напитков занимает лидирующие позиции по популярности. Столь огромная любовь…
Топинамбур, являясь многолетним растением семейства астровых, имеет клубни, которые очень похожи на корень имбиря. Очень…
На сегодняшний день в Европе среди самых популярных методов похудения стоит выделить тощую диету, длительность…
Целебные свойства трав используются уже много веков. Еще наши далекие предки собирали травы, делали из…