Ученые выяснили, что причиной депрессии женщин среднего возраста чаще всего становится ожирение. Эти два явления взаимосвязаны: человек набрал вес и впал в депрессию, а при депрессии довольно сложно похудеть.
Очень полные женщины в два раза чаще стройных страдают депрессией, они меньше занимаются спортом, они ненавидят свое тело и употребляют на двадцать процентов калорий больше, чем остальные. Даже после улучшения семейного положения, ситуации на работе, после курса антидеприссантов, сохраняется связь ожирения и депрессии.
Психологи считают, что наличие избыточного веса для мужчин менее позорно, чем для женщин. У тучных женщин очень ранимо чувство собственного достоинства, это мешает им снизить вес. Не стоит считать, что они не культурны в питании или им нравиться их фигура, просто они в отчаянии.
Полным женщинам необходимо сконцентрироваться на душевном равновесии, это будет важным шагом на пути снижения веса. Лечить депрессивное состояние нужно в самом начале, не давая возможности углубиться. Всегда нужно помнить, что ожирение повышает риск развития диабета и внимательно следить за изменениями в весе.
Очень полные женщины в два раза чаще стройных страдают депрессией, они меньше занимаются спортом, они ненавидят свое тело и употребляют на двадцать процентов калорий больше, чем остальные. Даже после улучшения семейного положения, ситуации на работе, после курса антидеприссантов, сохраняется связь ожирения и депрессии.
Психологи считают, что наличие избыточного веса для мужчин менее позорно, чем для женщин. У тучных женщин очень ранимо чувство собственного достоинства, это мешает им снизить вес. Не стоит считать, что они не культурны в питании или им нравиться их фигура, просто они в отчаянии.
Полным женщинам необходимо сконцентрироваться на душевном равновесии, это будет важным шагом на пути снижения веса. Лечить депрессивное состояние нужно в самом начале, не давая возможности углубиться. Всегда нужно помнить, что ожирение повышает риск развития диабета и внимательно следить за изменениями в весе.
