Очищение желудка

Современный человек тщательно следит за чистотой своего тела. Мы постоянно проводим массу времени, разглядывая и приобретая всевозможные гели для тела, шампуни, лосьон, скрабы и маски. Ежедневный душ или прием ванны, бани и сауны — все это помогает нам содержать свое тело в идеально чистоте. А как же быть с нашими внутренними органами? Как уверенно утверждают врачи и диетологи — их тоже нужно очищать.

Желудок — это орган в системе пищеварительного тракта, который принимает на себя не только поглощаемую пищу, но и вместе с ней всевозможные бактерии и микробы из внешнего мира. Именно поэтому желудок, как никакой другой орган, чрезвычайно нуждается в своей периодической чистке.

Методов чистки желудка — очень много, которые включают в себя и медицинские препараты, и народную медицину.

Наиболее распространенный и, на взгляд многих людей, наиболее простой — это искусственное вызывание у себя рвоты.

Делается это несколько раз в течение 2-3 дней, после приема большого количества воды или какого — либо отвара. Но этот метод, безусловно, далеко не лучший, так как зачастую люди сталкиваются с проблемой, когда рвота не останавливается длительное время в связи с тем, что моторика мышц уже началась и по одному лишь желанию человека она не замедляется. В общем — то это большой стресс для организма. Таким образом, выходят не только болезнетворные микробы и шлаки, но и желчь, а желудку понадобится определенное время для своего полного восстановления, так как его стенки и слизистые, благодаря такому методу — повреждаются, что сказывается отрицательно на всей работе пищеварительного тракта. Если же Вы все — таки, хотите очистить желудок таким быстрым способом, то спланируйте эту процедуру на вечер. Через 3 часа после ужина растворите одну ложку соли или соды в литре теплой воды. Затем выпейте половину, постойте 5 минут с ровной спиной и вызовите у себя рвоту. Затем выпейте оставшуюся воду и вновь вызывайте рвоту. После чего, все, что находилось в Вашем желудке выйдет наружу.

Другие методы очищения желудка — менее травматичны и более длительные.

Народная медицина предлагает нам следующий способ:

— приготовить отвар из хвои ели, пихты или сосны — 5 ст. ложек хвои тщательно измельчить, залить 0,5 л кипятка и подержать около 10 минут на слабом огне. Затем полученный отвар должен настояться в течение 10 часов. Потом заливаем в термос. И начинаем употреблять по следующей схеме — выпивать в течение дня вместо воды каждые полчаса в теплом виде. Отвар лучше всего готовить каждый день. Если у Вас начал мутнеть или изменяться цвет мочи — соответственно отвар начинает действовать. Очищение продолжается до тех пор, пока моча не станет нормального, прозрачного цвета. После того, как закончите лечение, старайтесь каждое утро, проснувшись выпивать стакан теплой кипяченой воды. Также эффективно и полезно для Вашего организма периодически заменять воду отваром из ромашки или шиповника. А 2 раза в месяц, проснувшись с утра, за 30 минут до еды выпивайте 1,5 литра теплой кипяченой воды с 1 столовой ложкой меда и 1 чайной ложкой поваренной соли.

Очищение желудка, как и всего нашего организма, нужно проводить периодически. И тогда полноценный процесс пищеварения подарит Вам хорошее самочувствие и красивую фигуру.