При искусственном вскармливании родители часто сравнивают НАН и Нестожен: чем отличаются эти смеси, какая лучше подходит новорождённому, а какая — подросшему малышу? В этой статье мы разберём, в чём разница по адаптации, составу, калорийности и как понять, какая именно вашему ребёнку подойдёт.
Основные различия НАН и Нестожена
- ✨ НАН. Высокоадаптированная смесь, ближе к грудному молоку. Подходит для новорождённых и здоровых детей.
- 👀 Нестожен. Частично адаптированная смесь, больше казеина, дольше переваривается. Подходит для детей, которые хорошо набирают вес.
- 😌 Адаптация. НАН — высокоадаптированная, Нестожен — частично адаптированная.
- 💡 Состав белка. НАН — больше сывороточного белка. Нестожен — больше казеина.
- 🧪 Пребиотики. НАН — ГОС/ФОС. Нестожен — пищевые волокна (ГОС).
Чем отличаются по составу?
НАН (высокоадаптированная смесь)
— Белок: больше сывороточного белка, меньше казеина, ближе к грудному молоку.
— Жиры: растительные масла, DHA/ARA, рыбий жир.
— Углеводы: в основном лактоза.
— Дополнительно: пребиотики (ГОС/ФОС), нуклеотиды, таурин, л-карнитин, витамины, минералы.
— Подходит для новорождённых, помогает усвоению, развитию нервной системы.
Нестожен (частично адаптированная смесь)
— Белок: больше казеина, чем в НАН, дольше переваривается.
— Жиры: растительные масла, но DHA/ARA может не быть (зависит от линейки).
— Углеводы: лактоза + мальтодекстрин (патока), что делает смесь слаще.
— Дополнительно: пребиотики (пищевые волокна, ГОС), витамины, минералы, но меньше биоактивных добавок, чем в НАН.
— Подходит для детей, которые хорошо набирают вес, для вечернего кормления.
Когда что выбрать: по возрасту и состоянию
НАН лучше, если:
- 👶 Новорождённый, недоношенный, слабый малыш.
- 🍼 Нужна максимально близкая к грудному молоку смесь.
- 💰 Есть возможность платить больше за состав.
- 🍼 Нужны специальные виды (гипоаллергенная, безлактозная, антирефлюкс, кисломолочная).
Нестожен подходит, если:
- 👶 Ребёнок хорошо набирает вес, нет проблем с пищеварением.
- 💰 Важна экономия, а ребёнок хорошо переносит смесь.
- 🍼 Нужна простая, проверенная смесь для основного кормления.
- 🍼 Можно использовать как дополнение к грудному вскармливанию.
Влияние на животик, сон и стул
НАН
— Часто лучше усваивается, меньше колик и срыгиваний.
— Стул ближе к грудному: мягкий, кашицеобразный, золотистый.
— Меньше склонность к запорам, особенно в адаптированных линейках.
Нестожен
— У некоторых детей может быть чуть более плотный стул.
— Из‑за мальтодекстрина может быть чуть слаще, что нравится детям, но не всегда полезно.
— При хорошей переносимости — стул нормальный, без проблем.
Запах и внешний вид
— НАН: цвет — топлёное молоко, запах — лёгкий рыбий жир (из-за DHA/ARA).
— Нестожен: цвет — белый, запах — сухое молоко, сладковатый.
— Обе хорошо разводятся, не образуют комочков.
НАН vs Нестожен: таблица сравнения
| Параметр | НАН | Нестожен |
|---|---|---|
| Тип смеси | Высокоадаптированная | Частично адаптированная |
| Состав | Ближе к грудному молоку, больше биоактивных компонентов | Простой состав, есть мальтодекстрин |
| Цена (400–900 г) | 1200–2000 руб | 500–800 руб |
| Специальные виды | Гипоаллергенная, безлактозная, антирефлюкс, кисломолочная | Молочная, кисломолочная |
Когда переходить с НАН на Нестожен (и наоборот)?
С НАН на Нестожен
— Если ребёнок хорошо набирает вес, нет проблем с животиком, а НАН кажется слишком дорогим.
— Переход делают постепенно: 1–2 кормления в день новой смесью, постепенно увеличивая.
С Нестожена на НАН
— Если есть проблемы с животиком, колики, срыгивания, а Нестожен не подходит.
— Переход делают постепенно, наблюдая за стулом, животиком, настроением ребёнка.
Как правильно переходить?
- 👨⚕️ Перед переходом — консультация педиатра.
- 🍼 Начинать с 1–2 кормлений в день новой смесью, постепенно увеличивать.
- 💩 Следить за стулом, животиком, настроением ребёнка.
- 🍼 Если появляются колики, запоры, аллергия — вернуться к старой смеси и обсудить с врачом.
Заключение: что лучше — НАН или Нестожен?
НАН и Нестожен — это не «что лучше», а «что подходит именно вашему возрасту и состоянию»:
- 👶 Новорождённым, недоношенным, слабым детям — НАН.
- 👶 Детям, которые хорошо набирают вес, для экономии — Нестожен.
- 👨⚕️ При сомнениях, проблемах с животиком, аллергии — лучше проконсультироваться с педиатром.
Главное — не менять смесь «наугад», соблюдать возрастные рекомендации и не торопиться. Кормите вовремя, соблюдайте схему и малыш скажет спасибо!
