Морковный сок для похудения

Морковь до недавнего времени относилась к низкокалорийному диетическому продукту. Из диетморковь вытиснул, так называемый гликемический индекс, который якобы высокий у моркови. Многие авторы считают, что диета на морковном соке оздоровит организм в целом и поспособствует снижению веса.

Семь дней нужно пить свежевыжатые соки, что позволит очиститься от вредных накоплений. Нужно исключить жирное, сладкое, мучное и алкогольные напитки, а объем порций уменьшить вдвое.

В день нужно выпить один литр морковного сока, разведенного водой в соотношении одна часть сока и три части воды. Кроме морковного сока готовьте смешанные соки, например, яблоко и морковь, свекла и капуста. После недели такой диеты, вы заметите улучшение состояния волос, ногтей, кожи и снижение веса. Завтракать можно кашами, в обед пейте нежирный мясной или рыбный бульон, можно съесть небольшой кусочек мяса или рыбы.

Снижение веса происходит за счет невысокой калорийности питания и активного вывода жидкости из организма, поскольку сок является диуретиком. Соковые диеты относятся к несбалансированным диетам, низкое содержание белка ведет к потере мышечной массы и медленному обмену веществ.

Fatman

Недавние статьи

Термаж

Термаж является процедурой безоперационного лифтинга, т.е. подтяжки кожи. Человеческая кожа содержит в себе коллагеновые волокна,…

18 часов тому назад

Тибетская диета

Тибетская диета считается молочно-вегетарианским способом похудения. В основе данной диеты лежит правило, исключающее из рациона…

1 день тому назад

Тироксин для похудения

Тироксин является основным гормоном щитовидной железы. За счет действия специального фермента, представленного в организме, данный…

4 дня тому назад

Толокно для похудения

Толокно является продуктом, получаемым из овса. Для этого овсяные зерна размалываются до такого состояния, пока…

4 дня тому назад

Томатная диета

Быть стройной и красивой — эта мечта каждой женщины. Мы все хотим чувствовать себя уверенно,…

6 дней тому назад

Томатный сок для похудения

Томатный сок среди всех остальных овощных напитков занимает лидирующие позиции по популярности. Столь огромная любовь…

6 дней тому назад