У меня во время тренировок (когда выполняю силовые упражнения в основном) сильно закладывает уши. Пренеприятнейшее чувство! Что я делаю неправильно? Или может это давление скачет?
Чем только не лечили, в хроническое перешло и все. а как без силовых, если попа "под коленками" уже?
Может, Вы знаете какой-нибудь эффективный способ лечения?
Закладывание ушей еще возможно от перенапряга. В прямом смысле этого слова. Т.е. слишком много поднимаешь.
Т.е. стоит уменьшить нагрузку, это раз. И не ходить на силовые в момент обострений гайморита. Это два. Не всегда же у тебя течет из носа и дышать нечем.
Я пробовала. Так противно. Хотя, когда обострение - что угодно сделаешь. А йогой в клубе, куда я хожу, кажется, занимаются. Надо посмотреть - может быть это по мне.
Это, действительно, может быть давление. У меня однажды из-за того, что я приняла тайленол (я просто не знала, что мне к нему близко нельзя) давление подскочило очень сильно, и так продолжалось месяца 3, но я все равно ходила на тренировки, и именно там у меня дико закладывало уши. У тебя только силовые нагрузки? Мне объясняла тренер, что при болезнях носовых пазух тяжко именно при кардио нагрузках.
При кардионагрузках все нормально, только пульс у меня, тренер говорит, уж очень большой при кардио, но это, наверное, не связано с носовыми пазухами.
Сейчас я склонна думать, что это все от того, что я очень давно не занималась, а когда пришла меня сразу грузанули, несмотря на то, что первый месяц занятий. (может это правильно). Просто адаптация скорее всего.
