Сегодня многие из тех, кто следит за своим здоровьем, понимают насколько оно, наше многострадальное здоровье, зависит от нашего питания. Но немногие задумываются над тем, что причиной плохого самочувствия, может быть непереносимость продуктов. Она иногда выражается в самых неожиданных формах. И Вы подчас даже не связываете ухудшение самочувствия с непереносимостью того или иного продукта.
В чём она может выражаться?
Понаблюдайте за собой. Бывают ли у вас вышеописанные симптомы? Возможно, что длительное время вы употребляете продукты, которые вам не полезны. И ваше нестабильное внутреннее состояние связано с «банальной» непереносимостью продуктов.
Правильное использование определённых продуктов позволяет быстро устранить проблему без применения лекарств. Кроме того, понимание свойств…
С темпом жизни, который нас окружает, многие из нас часто задумываются о том, как правильно…
Осознанное питание — это практика, основанная на внимании и понимании своих пищевых привычек, целей и…
Здоровое питание и регулярная физическая активность — это важные элементы на пути к идеальному телу.…
Похудение без традиционных методов диет и занятий спортом может показаться задачей невыполнимой 🤔. Но не…
Салаты — неотъемлемая часть здорового питания, однако многие традиционные заправки, такие как майонез, делают их…