Отвар кукурузных рылец облегчает переносимость диеты, нормализует показатели сахара в крови и способствует снижению веса. Кукурузные рыльца входят практически во все травяные сборы, которые продаются в аптеке. Для того, чтобы свойства этого лекарственного растения были реализованы максимально, необходимо правильно готовить отвар и знать, как принимать.
Четыре ложки измельченных кукурузных рылец залейте 0,5 литром горячей кипяченой воды (70 градусов) и дайте настояться в течение двух часов. Поделите объем настоя на три части и принимайте за полчаса до еды. Процесс похудения будет эффективным, если в суточном рационе будет достаточное содержание клетчатки. Чтобы насытить организм витаминами и клетчаткой, перекусывайте фруктами, а в основной прием пищи включайте овощи.
В организме улучшатся обменные процессы и он получит суточную дозу витамина С, если кукурузные рыльца (полстакана) смешать с листом брусники (треть стакана). Травяной сбор необходимо залить 0,5 л горячей воды и оставить настаиваться на два часа. Пить этот настой нужно перед едой в течение месяца. Затем сделать перерыв и повторить курс.
Кукурузные рыльца обладают сильным мочегонным эффектом, поэтому это средство необходимо сочетать с приемом препаратов калия, магния и употреблением в пищу полезных продуктов.
Правильное использование определённых продуктов позволяет быстро устранить проблему без применения лекарств. Кроме того, понимание свойств…
С темпом жизни, который нас окружает, многие из нас часто задумываются о том, как правильно…
Осознанное питание — это практика, основанная на внимании и понимании своих пищевых привычек, целей и…
Здоровое питание и регулярная физическая активность — это важные элементы на пути к идеальному телу.…
Похудение без традиционных методов диет и занятий спортом может показаться задачей невыполнимой 🤔. Но не…
Салаты — неотъемлемая часть здорового питания, однако многие традиционные заправки, такие как майонез, делают их…