Отвар кукурузных рылец облегчает переносимость диеты, нормализует показатели сахара в крови и способствует снижению веса. Кукурузные рыльца входят практически во все травяные сборы, которые продаются в аптеке. Для того, чтобы свойства этого лекарственного растения были реализованы максимально, необходимо правильно готовить отвар и знать, как принимать.
Четыре ложки измельченных кукурузных рылец залейте 0,5 литром горячей кипяченой воды (70 градусов) и дайте настояться в течение двух часов. Поделите объем настоя на три части и принимайте за полчаса до еды. Процесс похудения будет эффективным, если в суточном рационе будет достаточное содержание клетчатки. Чтобы насытить организм витаминами и клетчаткой, перекусывайте фруктами, а в основной прием пищи включайте овощи.
В организме улучшатся обменные процессы и он получит суточную дозу витамина С, если кукурузные рыльца (полстакана) смешать с листом брусники (треть стакана). Травяной сбор необходимо залить 0,5 л горячей воды и оставить настаиваться на два часа. Пить этот настой нужно перед едой в течение месяца. Затем сделать перерыв и повторить курс.
Кукурузные рыльца обладают сильным мочегонным эффектом, поэтому это средство необходимо сочетать с приемом препаратов калия, магния и употреблением в пищу полезных продуктов.
Авокадо - это вкусный и питательный фрукт, который становится все более популярным. Его часто называют…
Запор – неприятная проблема, знакомая многим. Поиск эффективных и безопасных способов борьбы с ним часто…
Горячая ванна – это настоящий райский уголок после долгого дня. Мягкая вода, ароматные масла, тишина……
Привет, друзья! Сегодня мы погрузимся в мир раздельного питания – диеты, которая помогает не только…
Привет, друзья! Сегодня мы погрузимся в мир правильного питания (ПП) и составим вместе подробное меню…
Манго - яркий, сочный и ароматный фрукт, который покорил сердца миллионов. Но многие, кто следит…