Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Ольчонок" data-source="post: 1827">вот ем я уже почти все, кроме алкоголя, мучного и сладкое пытаюсь ограничивать (но с этим тяжело), стараюсь каллории считать примерно (1500-2000), но это пока кормящая, хотя нам уже 1,2 до и после тренировки не ем, точно забыла самое главное - занимаюсь еще вторую неделю только, может конечно рано о результатах думать, но хочется, чтоб не в плюс, а в минус вес уже пошел</blockquote>