Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Paola" data-source="post: 1772"><p>От 3 будет больше вреда! </p><p></p><p>Например, ты работаешь с гантелями по 2 кг, спокойно выполняешь упражнения, правильная техника и прочее, и прочее. А если ты возьмешь 10 кг, то поднять-то поднимешь, но правильно выполнить упражнение не сможешь, да еще и потянешь себе мышцу. </p><p></p><p>Так же и с обручами! Нагрузку надо повышать постепенно. А не абы как.</p></blockquote><p></p>

Имя

Проверка: Ckoлькo_будeт_пять_плюc_тpи(цифpoй)

Верх