Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="BEPYHR" data-source="post: 1760"><p>Лично я бегала в 14 лет по пол часа по асфальту. Не помню, по моему немного чего то болело. Потом пару лет назад до того как купила карту в клуб ходила на стадион бегать (там где специальная дорожка). Кроссы были вроде хорошие, и дорожка была, но и колено и пятка начала болеть. Теперь я бегаю только или на кросстренере или на эллиптическом. Там то же движение, но ты не падаешь всем весом, он тормозит.</p></blockquote><p></p>